fbpx
+31 6 51140869 info@burning-heart.nl

Kickboksen bussum

Kickboksen Bussum

Op zoek naar Kickboksen Bussum? Sportschool Hilversum van Burning Heart is de grootste Fitness van het Gooi! Daarom noemen wij Kickboksen Hilversum ook wel Kickboksen Bussum of Kickboksen Naarden etc. Kickboksen Laren biedt iedereen de mogelijkheid om op een gezonde wijze een betere conditie te krijgen, dus sterker te worden.

Kickboksen is een sport waarbij je je armen én je benen gebruikt. Het is een zeer intensieve en effectieve sport voor zowel je conditie als je spieropbouw. Mentaal word je hier ook sterker van. Er zijn weinig andere sporten waarbij je je lichaam en geest zo intens gebruikt als bij kickboksen.

Kickboksen Bussum biedt lessen kickboksen aan vanaf 4 jaar, op verschillende lesniveau’s voor dames en heren! Ook technieklessen zonder sparren. Tijdens de lessen staat respect voor de tegenstander en de trainer altijd voorop. Respect voor elkaar staat bovenaan
Bij kickboksen Hilversum Burning heart moet je als je de training begint , het woord ’ush’ zeggen, wat ’respect voor de dojo’ betekent. Respect is namelijk bij deze sport heel belangrijk.

Trainen kan bij ons op een bijzonder mooie sportschool, namelijk Sportschool Burning Heart Hilversum. Ons motto One Gym One Fam. Dus voor het meest complete Sportschool van Hilversum en verre omstreken: Kom naar Sportschool Burning Heart Hilversum . Geïnteresseerd in 24/7 Fitness? Vraag naar de mogelijkheden aan de balie.

Kickboksen Bussum Boksring

Kickboksen Bussum

Ligging en route naar Sportschool Hilversum

Het dorp ligt N van Hilversum, W van Blaricum, Z van Naarden en grenst in het O aan de A1 en in het W aan het Naardermeer en de Hilversumse ‘enclave-wijk’ Hilversumse Meent. Vanouds was dit Hilversums grondgebied, maar de gemeente Bussum kocht deze meentgronden in 1930 van de erfgooiers. In 1974 is het gebied middels een grondruil overgedragen aan de gemeente Hilversum, waarna de huidige woonwijk er is gerealiseerd.

Sportschool Hilversum is te bereiken vanuit Bussum via:
Neem Bijlstraat in zuidwestelijke richting 260m
Ga linksaf naar Laarderweg 225m
Betreedt rotonde en neem afslag 1e naar Ceintuurbaan 340m
Betreedt rotonde en neem afslag 3e naar Bussumer Grindweg 2km 869m
Ga het knooppunt Leen Timprotonde op en neem afslag 2e naar Mies Bouwmanboulevard 762m
Ga het knooppunt Joost den Draaijerrotonde op en neem afslag 2e naar Sumatralaan 231m

Ga rechtsaf naar Insulindelaan (RING) 2km 629m
Betreedt rotonde en neem afslag 1e naar Vreelandseweg (RING) 449m
Betreedt rotonde en neem afslag 2e naar Diependaalselaan (RING) 328m
Betreedt rotonde en neem afslag 2e naar Diependaalselaan (RING) 495m
Betreedt rotonde en neem afslag 1e naar Loosdrechtseweg 353m

Als je bent gearriveerd bij Sportschool Hilversum Burning Heart, bevinden bij sportschool Hilversum de volgende afdelingen. Judo Hilversum, tuimeljudo of stoeikampioenen vanaf 2,5 jaar Judo vanaf 4 jaar. Kickboksen Hilversum vanaf 4 jaar te beoefenen als recreatiesport en Wedstrijdsport. Boksen Hilversum is een officiele boksschool waar respect voorop staat. Fitness Hilversum is de grootste fitness van ’t Gooi, waar de mogelijkheid bestaat om 24 uur te trainen. Buiten trainen kan ook bij Sportschool Hilversum bij onze afdeling Bootcamp Hilversum. Dit gebeurt in de omgeving van natuurgebied Zonnestraal.

Sportschool Hilversum is een echte familie sportschool. Sportschool Hilversum Burning Heart is gevestigd op de Franciscusweg 307-309, 1216SL Hilversum in de wijk Kerkelanden deze is goed te bereiken met het openbaar vervoer vanaf het Centraal Station via Lijn 1 en Lijn 2. Ook zijn er ruim voldoende gratis parkeerplekken voor sportschool Hilversum.
Als je ons wilt spreken kan dat via 06 – 51140 859 of stuur een mail naar info@burning-heart.nl

KICKBOKSEN Hilversum  bij burning heart

Een belangrijke regel bij Kickboksen Bussum bescherm jezelf om blessures te voorkomen bij kickboksen.
Om jezelf te beschermen tijdens een training of wedstrijd, is een goede basishouding belangrijk. De aanval technieken (trappen en stoten) dienen kort en krachtig te zijn. Als je te lange, overdreven en langzame bewegingen maakt ziet de tegenstander de aanval aankomen en ontstaat er een opening in je verdediging, waardoor jij makkelijker geraakt kan worden. Omdat je af en toe een klap niet ziet aankomen, is het tevens van belang om zowel tijdens een training als wedstrijd divers beschermmateriaal te gebruiken, zoals scheenbeschermers, bandages, handschoenen, gebitsbeschermers, een tok etc. Dit verkleint de kans op blessures.

Kickboksen Bussum: belangrijk een goede houding
Een goede houding is het halve werk. Als je niet stevig staat kun je zo omver worden geslagen of getrapt en jezelf niet goed weren. De gevechtshouding van een kickbokser is bijna gelijk aan die bij het boksen; de voeten op schouderbreedte, de knieën iets gebogen, de linkerhandschoen op ooghoogte en de rechterhandschoen op wanghoogte.

Kickboksen Bussum:  gevechtshouding

De afstand tussen de vuisten en het hoofd moet ongeveer een handschoen breed zijn. De ellebogen moeten net tegen de ribben rusten en naar beneden wijzen. Draai tenslotte iets naar rechts en neem een licht gebogen houding aan. Nu sta je stabiel en ben je klaar voor actie. Kijk de tegenstander overigens altijd in de ogen aan, hiermee houd je focus.

Welke bewegingen zijn toegestaan bij kickboksen?
Tijdens kickboksen mag je zowel trappen als stoten geven, je bepaalt dit zelf afhankelijk van waar je een opening ziet in de verdediging bij de tegenstander. Zorg er voor dat de trappen en stoten krachtig zijn. Explosiviteit en snelheid staat hierbij centraal.

Trappen
Lowkick: een trap net boven je knie;
Midkick: een trap op het lichaam ongeveer in je zij;
Highkick: een trap op het hoofd.
kickbokstrappen hoofd

Stoten
Directe stoot: recht voor je uit slaan;
Cross: recht voor je uit slaan met je armlengte;
Hoek: vanuit je dekking met een klein boogje op iemand kin slaan of op de zijkant van het hoofd.

Kickboksen Bussum dojo
Kickboksen Bussum Jeremy

kickboksen Bussum GRATIS proefles

Vragen over kickboksen Bussum in Burning Heart?