zak- en conditietraining

Een leuke Work-Out waarbij je per tweetal bij een bokszak staat en alle spiergroepen traint zonder fysiek contact te hebben met de ander. Er zijn vele voordelen van deze work-out. Naast vetverbranding en spieropbouw word je namelijk zelfverzekerder en is stress verleden tijd!

Onze enthousiaste trainers en heerlijk energieke muziek zorgen ervoor dat de bokszaktraining de meest effectieve en leukste work-out is die je kunt bedenken.