Parcourstraining

12 bokszakken, 2 andere zakken, 30 parcoursonderdelen, uitgebreid Crossfit rack.
Daarin zetten we een parcours uit waarbij je met tweetallen werkt 30 tot 45 sec pp per onderdeel. De ene training ligt de nadruk bij Parcourstraining op het trainen van de benen, de andere training ligt de nadruk bij Parcourstraining op core enz.

Na 45 minuten intensieve Parcourstraining voel je je als herboren, oersterk en je krijgt er een waanzinnige conditie van. Een superleuke en effectieve workout!
Probeer Parcourstraining, absoluut het sporten van de toekomst!!!