fbpx
+31 6 51140869 info@burning-heart.nl

Kickboksen Naarden

Kickboksen Naarden

Op zoek naar Kickboksen Naarden? Sportschool Hilversum van Burning Heart is de grootste Fitness van het Gooi! Daarom noemen wij Kickboksen Hilversum ook wel Kickboksen Naarden of Kickboksen Bussum etc. Kickboksen Naaarden biedt iedereen de mogelijkheid om op een gezonde wijze een betere conditie te krijgen, dus sterker te worden.

Kickboksen is een sport waarbij je je armen én je benen gebruikt. Het is een zeer intensieve en effectieve sport voor zowel je conditie als je spieropbouw. Mentaal word je hier ook sterker van. Er zijn weinig andere sporten waarbij je je lichaam en geest zo intens gebruikt als bij kickboksen.

Kickboksen Naarden biedt lessen kickboksen aan vanaf 4 jaar, op verschillende lesniveau’s voor dames en heren! Ook technieklessen zonder sparren. Tijdens de lessen staat respect voor de tegenstander en de trainer altijd voorop. Respect voor elkaar staat bovenaan
Bij kickboksen Naarden Burning heart moet je als je de training begint , het woord ’ush’ zeggen, wat ’respect voor de dojo’ betekent. Respect is namelijk bij deze sport heel belangrijk.

Trainen kan bij ons op een bijzonder mooie sportschool, namelijk Sportschool Burning Heart Hilversum. Ons motto One Gym One Fam. Dus voor het meest complete Sportschool van Hilversum en verre omstreken: Kom naar Sportschool Burning Heart Hilversum . Geïnteresseerd in 24/7 Fitness? Vraag naar de mogelijkheden aan de balie.

Kickboksen Naarden Boksring
Kickboksen Naarden dojo

Kickboksen Naarden

Als je zoekt op Kickboksen Naarden ben je bij ons aan het juiste adres. Wij zijn gevestigd in Hilversum maar dat is om de hoek van Naarden. Daarom willen wij gevonden worden op Kickboksen Naarden. Kom gezellig langs bij onze family sportschool en zie dat wij de grootste zijn van het Gooi!

Naarden is een stad in de provincie Noord-Holland, in de streek ’t Gooi, gemeente Gooise Meren. Het was een zelfstandige gemeente t/m 2015.

Ligging en route naar Sportschool Hilversum

Naarden ligt N van en grenst direct aan Bussum en grenst in het N aan de A1 en aan het Gooimeer. Sportschool Hilversum is te bereiken vanuit Naarden via: Neem de snelweg A1 in zuidoostelijke richting 8km 288m
Neem de afrit richting A27: Utrecht 534m
Houd links aan, richting A27: Utrecht 601m
Houd rechts aan, richting A27: Utrecht 874m
Bij de splitsing links aanhouden naar A27 3km 149m
Neem afslag 33 richting Hilversum 537m
Bij de splitsing links aanhouden 525m
Ga linksaf naar Diependaalselaan 846m
Betreedt rotonde en neem afslag 2e naar Diependaalselaan 260m
Links afbuigen om op Diependaalselaan te blijven 1km 894m
Betreedt rotonde en neem afslag 3e naar Loosdrechtseweg 402m
Als je bent gearriveerd bij Sportschool Hilversum Burning Heart, bevinden bij sportschool Hilversum de volgende afdelingen. Judo Hilversum, tuimeljudo of stoeikampioenen vanaf 2,5 jaar Judo vanaf 4 jaar. Kickboksen Hilversum vanaf 4 jaar te beoefenen als recreatiesport en Wedstrijdsport. Boksen Hilversum is een officiele boksschool waar respect voorop staat. Fitness Hilversum is de grootste fitness van ’t Gooi, waar de mogelijkheid bestaat om 24 uur te trainen. Buiten trainen kan ook bij Sportschool Hilversum bij onze afdeling Bootcamp Hilversum. Dit gebeurt in de omgeving van natuurgebied Zonnestraal.

Kickboksen Hilversum is een echte familie sportschool. Sportschool Hilversum Burning Heart is gevestigd op de Franciscusweg 307-309, 1216SL Hilversum in de wijk Kerkelanden deze is goed te bereiken met het openbaar vervoer vanaf het Centraal Station via Lijn 1 en Lijn 2. Ook zijn er ruim voldoende gratis parkeerplekken voor sportschool Hilversum.
Als je ons wilt spreken kan dat via 06 – 51140 859 of stuur een mail naar info@burning-heart.nl

Kickboksen Naarden Jeremy

KICKBOKSEN Hilversum  bij burning heart

Een belangrijke regel bij Kickboksen Naarden bescherm jezelf om blessures te voorkomen bij kickboksen.
Om jezelf te beschermen tijdens een training of wedstrijd, is een goede basishouding belangrijk. De aanval technieken (trappen en stoten) dienen kort en krachtig te zijn. Als je te lange, overdreven en langzame bewegingen maakt ziet de tegenstander de aanval aankomen en ontstaat er een opening in je verdediging, waardoor jij makkelijker geraakt kan worden. Omdat je af en toe een klap niet ziet aankomen, is het tevens van belang om zowel tijdens een training als wedstrijd divers beschermmateriaal te gebruiken, zoals scheenbeschermers, bandages, handschoenen, gebitsbeschermers, een tok etc. Dit verkleint de kans op blessures.

Kickboksen Naarden: belangrijk een goede houding
Een goede houding is het halve werk. Als je niet stevig staat kun je zo omver worden geslagen of getrapt en jezelf niet goed weren. De gevechtshouding van een kickbokser is bijna gelijk aan die bij het boksen; de voeten op schouderbreedte, de knieën iets gebogen, de linkerhandschoen op ooghoogte en de rechterhandschoen op wanghoogte.

Kickboksen Naarden:  gevechtshouding

De afstand tussen de vuisten en het hoofd moet ongeveer een handschoen breed zijn. De ellebogen moeten net tegen de ribben rusten en naar beneden wijzen. Draai tenslotte iets naar rechts en neem een licht gebogen houding aan. Nu sta je stabiel en ben je klaar voor actie. Kijk de tegenstander overigens altijd in de ogen aan, hiermee houd je focus.

Welke bewegingen zijn toegestaan bij kickboksen?
Tijdens kickboksen mag je zowel trappen als stoten geven, je bepaalt dit zelf afhankelijk van waar je een opening ziet in de verdediging bij de tegenstander. Zorg er voor dat de trappen en stoten krachtig zijn. Explosiviteit en snelheid staat hierbij centraal.

Trappen
Lowkick: een trap net boven je knie;
Midkick: een trap op het lichaam ongeveer in je zij;
Highkick: een trap op het hoofd.
kickbokstrappen hoofd

Stoten
Directe stoot: recht voor je uit slaan;
Cross: recht voor je uit slaan met je armlengte;
Hoek: vanuit je dekking met een klein boogje op iemand kin slaan of op de zijkant van het hoofd.

kickboksen Hilversum GRATIS proefles

 

Vragen over kickboksen Hilversum in Burning Heart?