FP30 is een fullbody HIT workout. 30 onderdelen met eindeloze variaties, inzet-rust-inzet-rust and repeat! Dat is HIT (High Intensity Training). Onder begeleiding van een professionele trainer met heerlijke muziek ligt de nadruk van iedere work-out op een ander onderdeel van het lichaam. Zie het als een groot parcours voor volwassenen, waar je met een fantastisch en voldaan gevoel uitkomt.
Alle lessen in onze 400m2 FP30 box, volledig in de ventilatie en airco, focussen zich op FP30. Je kan meedoen op ieder niveau en je bepaalt zelf in hoeverre je je inzet, niets moet en alles mag! Je werkt aan je conditie, aan je kracht, aan je souplesse, noem het maar op. Alle onderdelen komen iedere training aan bod en je zult je per training fitter voelen.
Wanneer je klaar bent, vergeet dan niet van onze sauna te genieten!
