Een Gala moet een Gala zijn!

,
Kettlebell, dojo, Fitness,sportschool, Burning Heart

Het lijkt wel of we terug keren naar de zomer, lekker temperatuurtje heerst er op moment. Aan de andere kant valt het grote aantal zieke personen in mijn omgeving op.
Deze personen zijn dan wel kort beroerd maar kan best hevig zijn wat ik zelf aan de lijve ondervonden heb. Profiteer in ieder geval van deze prachtdagen wat het weer betreft.Op de dojo gaat alles lekker zijn gangetje en is het wachten op de 2 nieuwe apparaten voor de fitness. Eerdaags worden de camera’s aangepast aan de nieuwe opstelling en zijn we bezig met de  lockers die er aan zitten te komen.
De geplande verbouwing nadert met rasse schreden en zeer binnenkort kunnen we een virtueel kijkje krijgen over hoe en wat onze dojo eruit gaat zien.


Bericht van Joop Kasteel

Hey!

Ik ben Joop Kasteel, een oude knokker uit Amersfoort.
Na een zware periode heb ik sinds een jaartje de draad weer opgepakt en ben inmiddels al weer goed in vorm. De zware tijd, leukemie, had flink wat schade aangebracht, ik moest letterlijk vanaf de grond weer opkrabbelen.
Dit heb ik gedaan met kettlebell-training, een nieuwe wereld is voor mij opengegaan.
Nu is het tijd om die kennis te delen en dat kan ook.

Vanaf 15 oktober, 10:00 uur ben ik wekelijks in de gym te vinden, we doen daar een pittige les.
Naast alle basisbegrippen van de kettlebell-training, leer ik je een aantal zaken;

  • Kracht
    Conditie
    Coordinatie
    Blessurepreventie/verbetering

En last but not least, de BBB. Niet alleen voor de dames, de buik, billen en bovenbenen komen ruim aan bod in mijn programma.
Als je het aandurft zie ik je!!!

Joop Kasteel.

Letterlijk overgenomen van Joop zijn bericht op facebook. Aanvang 10.00 uur


Dojo Burning Heart jeugd

Ik had begin deze week een gesprek met Salih Gitgel, die op een meer dan voortreffelijke wijze wedstrijden regelt voor onze jeugd. Daarin vertelde hij een aantal dingen die me tegen de borst stootte en wilde daar in mijn blog op terug komen. u heeft Salih op woensdag een bericht geplaatst op facebook over o.a. de gang van zaken van het afgelopen weekend waar een 10tal vechters van Burning Heart uitkwamen. Hij vertelt zijn verhaaltje zo duidelijk dat ik besloot het bericht in zijn geheel over te nemen.

Hier het verhaal van Salih;

We hadden afgelopen weekend een heel leuk gala met over de hele dag mooie wedstrijden en voor ons mooie resultaten.
Maar toch wil ik iets kwijt over de mentaliteit van sommige sportscholen. Alle sportscholen hebben altijd hun mond vol als hun vechters weer eens op een gala komen en er partijen niet doorgaan door gewoon niet aanwezig, mismatching van de organisatie etc. Maar dan snap ik 1 ding niet: als iedereen zich hieraan stoort waarom gebeurt dan onderstaande?

  • 1) We melden een vechtster aan met een 5 tal partijen. Ja, roept een andere sportschool, wij hebben iemand met hetzelfde gewicht en 6 partijen dus dat lijkt ons een goede match. Wij gaan daarin mee, want het lijkt ons ook. Bij nader inzien blijkt de tegenstandster meerdere titels te hebben en om die te behalen moet ze toch minstens 20 tot 25 wedstrijden gedraaid hebben. Ons lijkt dat niet helemaal eerlijk, dus bieden we iemand anders aan die matcht qua gewicht en aantal wedstrijden. Dan krijgen we als antwoord terug: nee, deze persoon heeft te veel ervaring. (Vreemd)
  • 2) En zijn we op het gala waar tijdens de weging blijkt dat alleen van onze sportschool er al 4 vechters zijn waarvan hun tegenstanders niet aan het gewicht voldoen. En dan heb ik het niet over verschillen waarvan je kan zeggen dat komt door het verschil van de weegschaal op de sportschool en die van het gala. Het ging echt om kilo’s soms. Als je een vechter opgeeft voor een titelgevecht tot 34 kg, hoe verzin je het dan om hem te sturen op een gewicht van 35.4 met een lege maag, dus na de weging komt er nog wat gewicht bij.

Bij een andere partij was de tegenstander 4 jaar ouder en 6 kilo zwaarder dan onze knokker. Door dit soort verschillen had onze sportschool alleen al 4 demo partijen.
Dus zouden we als sportscholen ons allemaal aan de gezochte en gevraagde aantal partijen, leeftijden en gewichten kunnen houden, dan hoeven de organisatoren van de gala’s niet aan te horen hoe waardeloos ze het hebben geregeld want vaak ligt het niet aan hun.

Een verhaal waar ik niets aan toe wil voegen!!!


CBD Zuurstof

Oke! Dus ik zeg wat voor geweldige uitwerking dit heeft op een lichaam wat in deze maatschappij moet leven 24-7. 93 prct pure zuurstof aangevuld met CBD en bepaalde oliën. We ademen 23 prct pure zuurstof in overal. Zoveel zeggen: “Ik ga proberen” maar niemand doet het. Listen up futhermuckers! Ik verdien er geen bal aan en ben enthousiast als een malle omdat ik het zelf doe en zie wat het met me doet!!
Om veel praat kort te maken, de hele maand oktober 5 keer voor 35,00 ipv 75,00!!!
Alleen om jullie te laten ervaren hoe dankbaar je lichaam is als je dit doet. 5 achtereen volgende dagen moet je wel doen, liefst 10! Dan is er basis opgebouwd in het lichaam en kan je af met keer of 2 per week om bij te houden. De voordelen zijn enorm en lees er alles over op : www.cbdzuurstofbar.nl
Voor mij gaat het om het zoveel lekkerder wakker worden en energie level want ik zie er al fantastisch uit 🤪!!! Maar brengt zoveel meer.. Dus! See ya soon at Denise’s CBD zuurstofbar…

Burning Heart, sportschool , lifestyle

Drie overgenomen artikeltjes van facebook waar ik niets aan veranderen wilde, geen kwestie van luiheid maar ieder heeft dit recht uit zijn hart geschreven.

Tot mijn volgende blog,
Dick